L’hypnose qu’est ce que c’est ?


L’hypnose est l’art de la communication révélé par Milton Erickson.
Art qui prend en compte dans le même temps le corps et l’esprit.

L’Hypnose existe depuis des millénaires sous différentes formes, c’est surtout depuis Milton Erickson, que nous connaissons ses utilisations « modernes » thérapeutiques.

De nombreuses recherches d’électro-encéphalographie n’ont révélé aucune similitude entre éveil, hypnose et sommeil profond ou paradoxal.
Il a d’ailleurs été récemment découvert une zone spécifique du cerveau qui s’active seulement durant l’état d’hypnose.

Il s’agit donc d’un état naturel, que chacun de nous expérimente au quotidien sans le savoir lorsque vous êtes dans un état de rêverie les yeux dans le vague, absorbé dans un ouvrage, ou un bon film tant et si bien que vous pouvez vivre pleinement ce que vous voyez entendez et le ressentez, le vivez comme si vous y étiez, alors que vous êtes confortablement assis ...

Cet état (appelé « common everyday trance » par Erickson), communément appelé "état modifié de conscience" peut aller de la détente légère à une relaxation beaucoup plus profonde, selon les sujets, les moments de la journée, le contexte…

Cet "état modifié de conscience" est naturel, agréable et familier, propre au règne vivant et qui semble même nécessaire au maintien de notre équilibre mental.

Vous souhaitez des changements rapides et durables pour vivre mieux ?

L’hypnose permet des applications nombreuses et variées qui touchent des domaines tels que la santé, le bien-être au quotidien, le développement personnel et l’évolution humaine.

C’est une technique et une aide au développement personnel et professionnel :
 
  • Développer confiance et estime de soi
  • Trouver sa voie
  • Définir un objectif
  • Concrétiser un projet
  • Surmonter une difficulté
  • Améliorer ses performances
  • Se dépasser dans divers domaines d’apprentissages.

L’hypnothérapie est aujourd’hui officiellement reconnue par le corps médical, comme un moyen thérapeutique simple, naturel.
Présente en milieu hospitalier, l’HYPNOTHÉRAPIE accompagne de plus en plus les médecins traditionnels.
 
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Caroline Beccaria